Mes recettes

Quiche sans pâte blettes et saumon

Plat complet à accompagner une crudité.
Recette rapide et facile à réaliser pour un repas du soir ou un repas pris sur le pouce.
Une astuce pour faire manger des légumes verts à vos enfants.

Courge Butternut, champignons au lait de coco et quinoa

Un plat végétarien complet et délicieux qui permet de diminuer sa consommation de viande. L’association butternut lait coco apporte une petite touche d’exotisme.

Galettes riz-chou fleur

Recette ultra rapide. Elle peut être agrémenter de nombreuses façons (épices, herbes aromatiques, fromage, lardons, champignons) pour la revisiter à chaque fois et s’adapter aux goûts de chacun.

Poêlée de rutabaga épicée

La rutabaga, ce vieux légume oublié remis au goût du jour avec une version épicée qui se mari très bien avec du poisson vapeur mais également un bon rôti de veau ou tout simplement avec du riz et des lentilles pour un repas végétarien haute en couleurs.

Rösti de rutabaga au chorizo

Une idée de recette originale et délicieuse pour manger de la rutabaga souvent, très souvent… Vous allez en raffoler !!!

Cookies sans gluten choco-amandes

Une envie de douceur, voici les cookies sans gluten inratables, modifiables selon ses envies et délicieux à souhait !! Vous n’allez pas le regretter…