Qu'est-ce qui nourrit ma vie ?De quoi ai-je faim ?Nourrir son corps, son coeur, son esprit
Vous êtes en recherche de solutions par rapport à votre silhouette, vos troubles digestifs, vos douleurs ou petits maux chroniques, vous souhaitez retrouver le chemin de la santé ou simplement prendre soin de vous et ainsi prévenir divers troubles.
Vous avez envie d’un accompagnement global où vous souhaitez donner du sens à vos maux et aller au-delà du corps pour être en cohérence avec vos besoins et vos aspirations.
“Je suis à l’écoute pour répondre à vos attentes.”
Quand on parle de se nourrir, nous pensons en premier lieu à l’alimentation. Nous souhaitons manger correctement pour rester en bonne santé… Il est indispensable de se nourrir sainement, c’est le premier élément incontournable mais cela suffit t-il ? N’y a–t-il pas d’autres nourritures qui polluent notre être tous les jours et que nous ne percevons pas ?
« l’alimentation au cœur du vivant »
“Tout est vibration”
Il y a ce que nous regardons, ce que nous écoutons, ce que nous voyons et ce que nous pensons…Il y a également, le poids de notre passé et celui de notre famille. Au fil du temps, tout cela bouleverse nos fonctionnements et peut engendrer du stress, de la malveillance envers soi, et envers l’autre et même aller jusqu’à la maladie.
Nous pouvons prévenir, soulager et guérir ses maux en rééquilibrant, en faisant circuler l’énergie vitale, et en libérant ce qui doit l’être dans l’instant présent.
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Jacques Salomé
« Nourrir son intérieur » est un vaste chemin, l’apprendre est quelquefois long et parfois sinueux mais salvateur, il apporte une meilleure connaissance de soi et ainsi redonne à chacun un vrai pouvoir celui de son cœur, de son intuition pour aboutir à un état de mieux être et de paix intérieure.
Je vous propose de faire ensemble un bout de ce chemin pour vous aider à prendre soin de votre intérieur.
Stéphanie Bonnet
Diététicienne Énergéticienne
Aujourd’hui, je propose un accompagnement holistique qui allie la thérapie énergétique et la diététique. Mes différentes rencontres, formations et étapes de vie me permettent d’allier la nutrition santé, les soins naturels et énergétique.
Ma vision assez large de la santé et à fortiori de la maladie, ma grande sensibilité et mon ressenti m’ont poussé à œuvrer sur différents plans :
- Soins des maux physiques en allant à la rencontre de nos souffrances psychiques et émotionnels.
- Transformation, réconciliation et libération de ce qui doit pour entrevoir votre vérité personnelle pour un meilleur état de santé.
Cet état est la résultante de notre équilibre intérieure.
Ma longue expérience en tant que diététicienne-nutritionniste en milieu hospitalier m’a permis d’acquérir des bases solides sur l’alimentation, mon ouverture et mon grand intérêt à d’autres pratiques telles que la diététique chinoise, la micro-nutrition, la symbolique alimentaire, le langage du corps m’ont aidé à critiquer mes acquis et à aller plus loin pour plus de justesse de prise en charge.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement en santé holistique par le biais de :
CONSULTATION BILAN
Durée : 1h30 Prix : 70€ Prix adhérent LJH : 60€
CONSULTATION SUIVI
Durée : 1h Prix : 55€ Prix adhérent LJH : 50€
SOIN ENERGETIQUE HARMONISANT
Durée : 45min Prix : 45€ Prix adhérent LJH : 40€
Le prix adhérent concerne toutes personnes ayant une carte de 10 cours collectifs ou une activité annuelle ou ponctuelle (mouvement dansé, atelier voix, self défense) hors abonnement
– Soins énergétiques
– Conseils alimentaires personnalisés
Ose rayonner pour mieux te retrouver
Facilitatrice en “Mouvement Dansé”
Passionnée de danse, ce projet tintait dans ma tête depuis longtemps sans voir le jour parce que mon vécu de femme en surpoids ne laissait pas la place à cet élan de coeur. Des rencontres, des signes m’ont poussé à ne plus me juger et à passer à l’action. Je suis ravie de pouvoir vous proposer aujourd’hui cet accompagnement qui complète parfaitement mon travail en consultation.
La danse libre est pour moi, un moyen d’expression pour faire la paix avec soi, pour lâcher-prise et se laisser aller au mouvement perpétuel de la vie.
Etre soi, nourrir sa vie, rayonner, guérir ses blessures, oser la joie pour apaiser ses tensions.
Je propose :
Un ATELIER ANNUEL pour progresser vers l’acceptation de soi et libérer son corps de ses chaînes (manque d’estime, de confiance…)
– Tous les 15 jours le mardi de 19h à 20h30 (durée 1h30)
– 20 séances à l’année
– Tarif à l’année : 230 € + 15€ d’adhésion Association “Les Jardins d’Hygéia”
Des ATELIER PONCTUELS pour s’offrir une parenthèse dansé de joie et d’amour de soi
– Durée 2h
– Tarif de l’atelier : 30 €
Tarif dégressif si plusieurs mini-stages achetés (25€ la séance pour 3 achetées et 20€ la séance pour 5 séances achetées)
Les prochaines dates : samedi 21 septembre (13h30-15h30), samedi 16 novembre (9h30-11h30) samedi 25 janvier (13h30-15h30)
Des STAGES “Mouvement dansé et Voix chantée” en collaboration avec Maryline Clapeyron (Musicienne “Le moulin des sons”)
Journée où l’on mêle jeux vocaux et mouvement dansé pour oser l’expression de soi dans une ambiance décontractée, joyeuse, lumineuse et apaisante.
– Horaire : 9h30 – 17h
– Tarif : 95€ + 15€ d’adhésion Association “Les Jardins d’Hygéia” ou 110€ hors association
Les prochaines dates : samedi 13 juillet, samedi 19 octobre, dimanche 9 février
Tous ces ateliers se déroulent dans les locaux de l’association “Les Jardins d’Hygéia” 5 rue des terreaux 42570 SAINT HEAND
Possibilité toute l’année de faire des cartes cadeau pour offrir à la personne que vous aimez,
un stage, un atelier, un soin
Pour rééquilibrer le corps,
l’esprit et l’âme
En aucun cas, je ne peux me substituer à votre médecin traitant, ni supprimer des traitements médicaux. Ma pratique en santé holistique est un complément à la médecine conventionnelle.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des consultations diététiques. Renseignez-vous.
Mon histoire
Je viens d’un milieu ouvrier, d’une famille unie et travailleuse issue de la campagne.
Depuis toujours, j’étais une petite fille différente avec une maturité, une sensibilité pas toujours en lien avec mon âge. Cette différence n’a pas été perçue et entendue, je me suis alors enfermée dans une rigidité de penser et d’agir qui a laissé dans ma vie de nombreux stigmates.
L’alimentation a été mon garde-fou pendant toutes ses années, jusqu’au jour où j’ai compris que la réponse à mes malaises ne pouvait venir que de moi. J’ai alors ouvert la porte de mon intérieur pour mieux le percevoir, le comprendre et ainsi l’aimer.
Aujourd’hui, la vie me guide vers cette lumière à transmettre pour vous aider à votre tour à cheminer.
Mes prestations
